Gesunde MitarbeiterInnen – gesunder Betrieb.
Impulse für einen bewussten Arbeitsalltag
Im Betriebsalltag kommen Bewegung, ausgewogene Ernährung und Erholung oft zu kurz. Angelika Pichler Etl bietet Vorträge, Workshops und Bewegungseinheiten für Unternehmen und ihre Mitarbeitenden. Im Mittelpunkt stehen praktische Anregungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Das Angebot ergänzt unsere operative Beratung um die Themen Gesundheit und Wohlbefinden im Team.
Angelika Pichler Etl, selbstständig in eigener Praxis seit 2005
Angebote für Ihr Team
Bewegung und aktive Pausen
Bewegung bewusst in den Arbeitstag einbauen: mit angeleiteten Übungen, die zu den Möglichkeiten und Voraussetzungen Ihres Teams passen.
Bewegungs- und Lockerungsübungen für zwischendurch
Yoga- und Qigong-Elemente
Anregungen für aktive Pausen
Ernährung im Arbeitsalltag
Regelmäßige Mahlzeiten und bewusster Genuss sind bei wechselnden Arbeitszeiten nicht immer leicht umzusetzen. Vorträge und Workshops geben Anregungen zur Gestaltung der eigenen Ernährungsgewohnheiten.
Essen und Trinken im Arbeitsalltag
Mahlzeiten und Pausen bewusst gestalten
Einblicke in die 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
Entspannung und Umgang mit Belastung
In einem anspruchsvollen Arbeitsalltag braucht es Raum zum Innehalten. Die Einheiten vermitteln einfache Übungen und regen dazu an, den eigenen Umgang mit Belastung bewusster wahrzunehmen.
Atem- und Entspannungsübungen
Körperwahrnehmung und bewusste Pausen
Praktische Anregungen für mehr Ruhe im Alltag
Passend zu Ihrem Betrieb
Ob einzelner Vortrag, Workshop oder mehrere Bewegungseinheiten: Themen, Umfang und Durchführung stimmen wir gemeinsam mit Ihnen ab.
Angelika Pichler Etl
Angelika Pichler Etl arbeitet seit 2005 selbstständig in eigener Praxis. Sie ist diplomierte Gesundheitstrainerin und 5-Elemente-Ernährungsberaterin sowie ausgebildete Medical-Yoga-Lehrerin. Als diplomierte Hotelkauffrau bringt sie außerdem einen fachlichen Bezug zur Hotellerie mit.
Für Unternehmen gestaltet sie Vorträge, Kurse und Seminare zu Bewegung, Entspannung und Ernährung.
